Es ist genau dasselbe. Sie müssen nicht das eine anstelle des anderen auswählen.
Normalerweise default
Schlüsselwort ist praktisch, wenn Sie computergenerierten Code haben. Es macht das Leben einfacher, einfach jede einzelne Spalte in der Insert-Klausel zu verwenden und einfach default
zu verwenden wenn Sie keinen bestimmten Wert für eine bestimmte Spalte haben.
Ansonsten ist es, wie gesagt, dasselbe.