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LocalDB wurde in SQL Server 2012 CTP3 eingeführt. Es ist im Grunde eine neue Version von SQL Express mit derselben Funktionalität, die Entwicklern gewidmet ist. Sie müssen also keinen SQL-Server installieren. Wenn Sie SQL 2012 oder Visual Studio 11 installiert haben, haben Sie es bereits und es läuft über .Net 4 oder höher. Wenn Sie Visual Studio 11 verwenden und mit dem neuen EntityFramework und MVC gespielt haben, können Sie es in der Standardverbindungszeichenfolge sehen.
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MDF ist die Standarderweiterung für SQL Server-Datenbankdateien. (Protokolldateien sind LDF) Siehe auch diese Frage.
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Sie können in einem bestimmten Ordner wiederherstellen, indem Sie
RESTORE DATABASE WITH MOVE
verwenden wie hier auf MSDN dokumentiert. -
LocalDB ist für Entwickler gedacht, siehe Punkt 1.
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Der SQL Server Express-Blog hat hier einen informativen Beitrag über LocalDB.