Der Trick besteht wirklich darin, sicherzustellen, dass die größte einzelne Tabelle in den innodb-Pufferpool passt. Wenn dies nicht der Fall ist, werden Einfügungen (und natürlich der Import) extrem langsam sein.
Es kommt nicht auf die Größe der gesamten Datenbank an, sondern auf die größte einzelne Tabelle.
Bei erheblich größeren Datenbanken sollten Sie alternative Methoden zum Übertragen der Datenbank in Betracht ziehen, z. B. Dateisystem-Snapshots. Dies funktioniert natürlich am besten, wenn auf Ihren Computern dieselbe Version der Datenbank, des Betriebssystems und der Architektur ausgeführt wird.