Da Sie eine ziemlich gleichmäßige Mischung aus Lese-/Schreibverkehr sehen, ist InnoDB die bessere Wahl. Die Full-Table-Sperren von MyISAM bei jedem Schreibvorgang wären wahrscheinlich Mord. MyISAM schneidet in Situationen mit über 90 % Lese- oder über 90 % Schreibzugriff besser ab.
Ich glaube, das wird in High Performance MySQL erwähnt