Wie aktualisiere ich eine MYSQL-Spalte, wenn der Wert in einer anderen Tabelle vorhanden ist?

Ich glaube, Sie wollen etwas in der Art von

UPDATE tableA
SET in_b = TRUE
    WHERE EXISTS ( SELECT 1 FROM tableB
                   WHERE (tableB.col1 = tableA.col1 OR tableB.col2 = tableA.col2)
                 )