Ich würde mir keine Gedanken über die Belastung der Datenbank machen, es sei denn, Sie finden es tatsächlich ein Problem. Tatsächlich erfordert die Option, eine Zählung beizubehalten, eine zusätzliche Aktualisierung bei jeder CRUD-Operation, daher würde ich denken, dass dies mehr Overhead wäre als eine gelegentliche Zählung. Gehen Sie mit KISS zuerst, und wenn du ein Problem findest, dann behebe es :)
